冷え対策

寒い日が続いています。
少しでも体が温まる様にと、昔から冬は柚子湯に入ったり、生姜湯を飲んだりします。

柚子には、血行を良くして温める効果もあるし、ビタミンも豊富なのでお肌にも良いそうです。
年末に、友人が自家栽培の無農薬の柚子をプレゼントしてくれました。

毎晩、お料理に絞ったあとの柚子を捨てないで、ゴミネットにいれて、お風呂に入れてます。
これも、エコかしら。

最近は、柚子の精油が手に入ります。ただ冷蔵保存をしなくてはいけないくらいデリケートな上、とっても高価ですが。

もっと色々な和物の精油が増えるとよいですね。
やはり、日本人にとって、柚子やヒノキ等は、心の底からリラックス出来る香りなのかもしれませんね。

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by e-parfum | 2010-01-17 15:58 | お気に入り

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