カテゴリ:ハーブ健康法( 15 )

ナッツコンディマン

ナッツとドライフルーツにアガベシロップを混ぜただけで
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チョコレートケーキ(紀ノ国屋)にトッピングすると
クリスマス風になります。
ハーブキャンディ(俵屋)は、乾燥する時期に愛用

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by e-parfum | 2018-12-09 10:10 | ハーブ健康法

ハーブソルト用

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今回は、クリスマスのお料理に便利なハーブソルト作り

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by e-parfum | 2018-12-03 11:42 | ハーブ健康法

カロリーオフ

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ソイバダーでカロリーオフ

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by e-parfum | 2018-08-01 17:12 | ハーブ健康法

水分補給に

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ミネラルウォーターを温め
砂糖+塩+レモン水+ローズマリー(ミントもおススメ)
よく混ぜ、冷めたらボトルに入れて冷蔵庫
外出のお供にします

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by e-parfum | 2018-07-26 15:32 | ハーブ健康法

ミント水

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マンタロウと言えば、ほぼ通じる❗
暑い日にミントの飲み物で元気が出ます

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by e-parfum | 2018-06-26 01:55 | ハーブ健康法

リンデン(菩提樹)

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グラースからラベンダー街道に行く途中に
ハーブティーでもよく頂くリンデンの並木がありました

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by e-parfum | 2018-06-21 02:28 | ハーブ健康法

ハーブティー

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食後の消化促進用のハーブティーと
夜、安眠の為のハーブティーを薬局で買いました。
旅の体調を整える必需品

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by e-parfum | 2018-06-18 03:15 | ハーブ健康法

携帯出来るスプレー

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マヌカハニー&プロポリススプレー(生活の木)
飲み物に入れて、免疫力をアップ

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by e-parfum | 2018-03-04 15:26 | ハーブ健康法

デトックスウォーター

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沖縄のスパのレシピを家に帰って作りました。
ライム+ミント+キュウリ
氷でライムを押さえて、見た目も綺麗に。

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by e-parfum | 2018-03-01 18:40 | ハーブ健康法

ハンダマのサラダ

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葉の裏が紫色のハンダマ(金時草・水前寺菜)
沖縄で古くから不老長寿や血の草と言われる薬草
サンフラワーシードやサーモンとシークワーサードレッシングでアンチエイジングサラダに

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by e-parfum | 2018-02-24 19:16 | ハーブ健康法

アロマテラピーの世界へ


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